Cantidad de Hierro, Fe en Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne, piel, menudillos y cuello, cocinado, frito, rebozado
Productos avícolas
En 100 g (Gramos) de Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne, piel, menudillos y cuello, cocinado, frito, rebozado hay 1.79 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne, piel, menudillos y cuello, cocinado, frito, rebozado.
Especias, tomillo, se secaron
|
123.6 mg
|
0.12%
|
Especias, albahaca, se secaron
|
89.8 mg
|
0.09%
|
Menta verde, se secó
|
87.47 mg
|
0.09%
|
Especias, mejorana, se secaron
|
82.71 mg
|
0.08%
|
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
|
72.35 mg
|
0.07%
|
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
|
67.23 mg
|
0.07%
|
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
|
66.38 mg
|
0.07%
|
Especias, semillas de comino
|
66.36 mg
|
0.07%
|
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
|
64.1 mg
|
0.06%
|
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
|
64.03 mg
|
0.06%
|
Especias, cúrcuma, planta
|
55 mg
|
0.06%
|
Perejil, liofilizado
|
53.9 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
|
53.01 mg
|
0.05%
|
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
|
49.6 mg
|
0.05%
|
Especias, eneldo, se secaron
|
48.78 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
|
48.21 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
|
47.6 mg
|
0.05%
|
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
|
47.53 mg
|
0.05%
|
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
|
47.5 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas
|
47.5 mg
|
0.05%
|
Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne, piel, menudillos y cuello, cocinado, frito, rebozado
Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne, piel, menudillos y cuello, cocinado, frito, rebozado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne, piel, menudillos y cuello, cocinado, frito, rebozado se enumeran a continuación.
Agua
|
49.29 g
|
49.29%
|
La energía (calorías)
|
291 kcal
|
|
Energía (julios)
|
1218 kJ
|
|
Proteína
|
22.84 g
|
22.84%
|
lípido total (grasa)
|
17.53 g
|
17.53%
|
Ceniza
|
1.31 g
|
1.31%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
9.03 g
|
9.03%
|
Calcio, Ca
|
21 mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
1.79 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
21 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
158 mg
|
0.16%
|
Potasio, K
|
190 mg
|
0.19%
|
Sodio, Na
|
284 mg
|
0.28%
|
Zinc, Zn
|
1.91 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.089 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.064 mg
|
|
El selenio, Se
|
20.3 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.4 mg
|
|
tiamina
|
0.113 mg
|
|
Riboflavina
|
0.248 mg
|
|
Nutrientes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne, piel, menudillos y cuello, cocinado, frito, rebozado